7 августа в Ельцовском СКДЦ прошла информационно-просветительская акция под названием "Режим дня - основа жизни и залог здоровья". Организаторы мероприятия напомнили детям о важности соблюдения режима дня, особенно с учетом приближающегося школьного года.

В ходе акции ребята обсудили, сколько времени им необходимо уделять сну в зависимости от их возраста и класса. Участники пришли к выводу, что полноценный отдых играет ключевую роль в их самочувствии и успешной учебе.

Соблюдение режима дня действительно важно! Это помогает не только поддерживать здоровье, но и улучшает концентрацию и работоспособность. Полученные знания помогут детям организовать свой день так, чтобы он был максимально продуктивным и комфортным.